Como se libertar da pornografia?

Como se libertar da pornografia?

Conhece alguém que está lutando para vencer o vício em pornografia? Veja algumas medidas que têm ajudado muitos a se libertar desse vício.

1. Ore a Deus.

“O passo mais importante para se libertar da pornografia é pedir a ajuda de Deus em oração.” — Franz.
Deus pode dar espírito santo à pessoa para que ela consiga ‘tanto querer como agir’. (Filipenses 2:13) Se ela se sujeitar à orientação desse espírito, poderá vencer “paixões e desejos” errados. — Gálatas 5:16, 24.

2. Busque a ajuda de outros.

“O vício em pornografia é tão secreto e vergonhoso que é difícil pedir ajuda. Você pensa que pode lidar com isso sozinho. Mas não é verdade. Você precisa de ajuda! Então, engoli meu orgulho e me abri com minha esposa. Também pedi ajuda de um amigo de confiança. Essa foi a coisa mais difícil que fiz na vida, mas consegui a ajuda que precisava.” — Yoshi.
Falar com outros exige coragem e determinação. Mas é essencial para superar o vício e ganhar novamente a confiança de seus entes queridos. Susan, já mencionada, conta: “Depois que fiz isso, senti um grande alívio. Foi muito difícil, mas depois tive paz mental e uma consciência limpa.” — Tiago 5:16.

3. Identifique e evite o que pode despertar desejos errados.

Que situações, pensamentos ou emoções despertam desejos errados em você? Navegar na internet? Ver televisão tarde da noite? Ler revistas? Ir à praia? Sentir-se irritado, solitário, cansado ou com fome? “Identifique suas fraquezas e evite-as a todo o custo”, diz Michael. Jesus disse: “Se, pois, aquele olho direito teu te faz tropeçar, arranca-o e lança-o para longe de ti.” — Mateus 5:29.
“Quando me sinto tentado a olhar com desejo para uma mulher, imediatamente oro a Deus e me forço a desviar os olhos”, diz Franz. O fiel patriarca bíblico Jó disse: “Fiz uma promessa solene de nunca olhar com desejo para uma jovem.” — Jó 31:1, Today’s English Version.

4. Fortaleça sua espiritualidade.

“Encha sua mente com pensamentos sadios e preencha sua vida com atividades espirituais.” — Franz.
A Bíblia declara: “Todas as coisas que são verdadeiras, todas as que são de séria preocupação, todas as que são justas, todas as que são castas, todas as que são amáveis, todas as coisas de que se fala bem, toda virtude que há e toda coisa louvável que há, continuai a considerar tais coisas . . . , e o Deus de paz estará convosco.” — Filipenses 4:8, 9.